00:00 セルフイメージが低く自己肯定感が持てない方へ
00:15 ネガティブ思考の負のループを抜け出す方法テキスト
00:45 自分に⭕️をつける脳科学的アプローチ
01:25 自己肯定感を高め喜びを分かち合うために
01:44 頭の中の「根っこ」を取り除きセルフイメージを向上
02:56 今が「分かれ目」になってしまうワケ
03:56 自分を責める思考をやめる脳科学対策本をプレゼント！
04:50 まとめ:脳科学で自分を責める癖を抜け出そう!
メンタくん仕事で他人から褒められても、どうしても素直に喜べなくて。
「自分に⭕️をつけよう!」って言われても、セルフイメージが元々低いから、⭕️なんかつくことがないんだ・・
脳科学メンタル総研 やぶざき恵子それって、本当に多くの人が抱える悩みだよね。
実はね、その悩みを解決して、効果が持続する方法があるんだよ！
えっ！？それって、そんなに簡単に効果が出るの？
脳科学メンタル総研 やぶざき恵子うん、この方法を実践すると、ネガティブ思考のループが止まって、自己肯定感がぐっと上がるよ。
だから、「自分に⭕️をつけるのが楽しい!」って思えるようになるよ!!
動画でそのステップを全部話しているから、今すぐ見てみてね！
この動画を見た人にオススメ
あわせて読みたい
ダラダラしてしまう自分を責める完璧主義をやめる方法
https://youtu.be/JRuBpvFoGbU 00:00 完璧主義なのにダラダラしてしまうのは、実は脳が関係しています 00:15 ダラダラしてしまう自分にダメ出ししていませんか？ 01:2…
あわせて読みたい
感情的になる自分を責めるのをやめる脳科学的方法
https://youtu.be/pZbFn-UmApM 00:00 感情的に怒ってしまった時の対処法 01:23 部下にカッとなって怒鳴ってしまった 02:12 脳科学的知恵袋からの提案 03:10 感情的に…
あわせて読みたい
仕事で意見が自分を責める癖をやめる脳科学的方法
https://youtu.be/hOOaRSntD9A 仕事で怒られても「自分が悪い」と思ってしまって、自分の意見がハッキリ言えないんだ 「自分が悪い」と思って自分を責めてしまうんだね …
