「あなたには
あなたを信じる力がある」
私は脳科学と
メンタルヘルスの分野で
「自己信頼」の大切さを
探求し続けています。
自分を信じることは
どんな時でも心の支えとなり
前に進む力を与えてくれる。
そんな風に
自分の本来の力を
発揮できる状態に整えることこそが
充実した人生の鍵だと
強く信じています。
これまで、接客業で
1万回以上の施術経験を重ね
管理職や講師としての役割も
担ってきました。
独立してサロンを開業し
フリーランスとして
数々のクライアントとの
信頼関係を築く中で
何よりも感じたのは
どんなに困難な状況でも
自分を信じることの
大切さです。
また、心理学や脳科学
哲学、スピリチュアルな学びを
独自に深め
10年前に抑うつ状態と
診断された経験から
心と体を整えることの
重要性を実感しました。
ドクターストップでの
1年間の休職を経て
再び人生を前向きに
生きられるようになった
私だからこそ
今、自信を失った方に
寄り添い、回復のための一歩を
共に踏み出していただきたい
と思っています。
運動が苦手だった私も
脳科学メンタルカウンセリングの
メソッドを取り入れることで
心身の健康を整え
前向きな思考を
維持できるように
なりました。
だからこそ
"あなたも変われる"と
信じています。
さらに、私生活でも
チョコレートソムリエなど
心を豊かにする活動を
大切にしながら
夫と二人で穏やかな
生活を送っています。
軽井沢を訪れるたびに感じる
ゆったりとした時間は
私にとってかけがえのない
リフレッシュのひとときです。
私が書く記事は
あなたが自分を信じて
進む勇気を持てるよう
心のサポートとなることを
目指しています。
脳科学メンタルカウンセリングメソッドの
知識をもとに
思考の迷いから抜け出し
家庭や仕事でより充実した日々を送れるよう
あなたの背中を押していきたいと思います。
