〜あなたのぐるぐる思考は、どのタイプの才能ですか？〜
診断の前に
「カウンセラーに向いているのかな」と思いながら
ずっとそのままにしてきた方へ。
この診断では
あなたのぐるぐる思考が
どのタイプのカウンセラーの才能につながっているかがわかります。
5つの質問に「はい・どちらかといえばはい・いいえ」で答えてください。
所要時間：約1分
5つの質問
Q1
誰かから相談を受けたあと、話が終わってもその人のことが頭に残ることがある
Q2
自分のことは後回しにして、人の悩みや問題を優先して考えてしまうことがある
Q3
まだ起きていないことを先回りして心配したり、悪い方向に想像してしまうことがある
Q4
「自分はダメだ」「なんでこうなんだろう」とぐるぐる考えてしまった経験がある
Q5
誰かが「わかってもらえた」という顔をしたとき、または涙を流しているとき
そこに立ち会うことに、特別な感覚がある
8〜10点 → タイプA
4〜7点 → タイプB
0〜3点 → タイプC
診断結果
タイプA 感情先読み型カウンセラー(8〜10点)
メンタくんあなたの特徴
相手が言葉にする前に、気持ちを感じ取ってしまう人です。
表情、声のトーン、言葉の選び方。
そこから「本当はこう感じているんじゃないか」と
自然に読んでしまう。
その感受性の高さゆえに
自分自身もぐるぐる考えすぎて疲れることがあります。
「もらいぐるぐる」しやすいのも、このタイプの特徴です。
相手が「やっと誰かにわかってもらえた」と感じる瞬間を
誰よりも自然につくれます。
「話しているうちに気持ちが整理された」
「初めて、自分の本音がわかった気がする」
そう言われる存在になれる素質があります。
脳科学メンタル総研/やぶざき恵子あなたへのメッセージ
今まで感じすぎて疲れてきたその感受性は
方向を整えるだけで
誰かの人生を変える力になります。
まず受け取ってほしいのは
カウンセラーが身につける7つの切り替えスイッチの中の
「感情切り替えスイッチ」と「負思考遮断スイッチ」です。
自分の感情をコントロールできるようになったとき
あなたはクライアントの感情にも
安全に寄り添えるようになります。
タイプB 他者優先型カウンセラー(4〜7点)
メンタくんあなたの特徴
自分のことより、人のことが気になってしまう人です。
困っている人を見ると放っておけない。
頼まれると断れない。
自分の気持ちより、相手の気持ちを先に考えてしまう。
そのせいで損をしてきたと感じたことも
一度や二度ではないかもしれません。
相手の立場に立って考える力が
すでに自然に備わっています。
カウンセリングの本質は
相手に成り代わって考えること。
あなたが「損な性格」だと思ってきたその特性が
そのままカウンセラーとしての核心になります。
「この人はわかってくれる」と
クライアントから深く信頼される存在になれます。
脳科学メンタル総研/やぶざき恵子あなたへのメッセージ
人のために動けるあなたが
自分自身を後回しにしすぎると
やがてエネルギーが枯渇します。
まず受け取ってほしいのは
「OK探索スイッチ」と「行動スイッチ」です。
自分の価値を認められるようになったとき
はじめて人のために動くことが
消耗ではなく、喜びに変わります。
タイプC 未来想像型カウンセラー(0〜3点)
メンタくんあなたの特徴
先のことを考えすぎて、不安や心配が先に立ってしまう人です。
まだ起きていないことを
頭の中でリアルに映像として感じてしまう。
「もしこうなったら」「ああなったら」と
いくつものシナリオが浮かんでは消える。
この想像力の豊かさが
自分を苦しめてきたと感じていませんか？
クライアントがまだ見えていない「うまくいった未来」を
誰よりも先にリアルに描ける人です。
「あなたならできますよ」
この言葉を気休めの励ましではなく
本当にそのビジョンが見えている状態で言える。
これはそう簡単にできることではありません。
クライアントに希望を渡せる、稀有な才能です。
脳科学メンタル総研/やぶざき恵子あなたへのメッセージ
先読みする力は方向さえ整えれば
クライアントの可能性を広げる最強の武器になります。
まず受け取ってほしいのは
「勘違いクリーナー」と「比べても無駄スイッチ」です。
自分の不安と現実の区別がつくようになったとき
あなたの想像力はクライアントの未来を照らす光になります。
診断を受けた方へ
どのタイプだったとしても
あなたのぐるぐる思考は
弱さではありません。
脳のクセです。
そしてそのクセは、整えられます。
診断結果に合わせた
「カウンセラーが身につける7つの切り替えスイッチ」
を無料でお届けしています。
この小冊子には
やり方ではなく
なぜこの7つが人の心を動かすのかという
脳科学的な根拠と事例が入っています。
読み終わったとき
「自分のぐるぐる思考、そのままにしておくのはもったいなかった」
と感じていただけると思います。
小冊子を受け取った方に
脳科学メンタルカウンセラー養成講座
受講前個別相談会のご案内もお届けしています。
7つを本格的に身につけて
カウンセラーとして人の人生に関わりたい方に
まずお話しできる場所です。
強引に勧めることは一切しません。
あなたの現在地と、次の一歩を
一緒に整理する時間です。
やぶざき恵子
脳科学メンタルカウンセラー
ぐるぐる脳ほぐしメソッド®考案者